5 bahaya obesitas
terhadap otak. ternyata obesitas itu tidak hanya
berpengaruh pada lebar pinggang, tapi juga pada otak.
simak penjelasan berikut :
Obesitas dan kecanduan makanMenurut sebuah penelitian, obesitas secara otomatis
mengubah pola makan seseorang. Anda akan semakin
kecanduan makan jika berat badan bertambah.
Hal ini dikarenakan otak butuh dipuaskan dengan
makanan manis dan berlemak.
Obesitas dan sistem imunStudi yang dilaporkan dalam pertemuan
American Academy of Child and Adolescent Psychiatry
menemukan hubungan obesitas dan sistem imun.
Awalnya, obesitas mengubah kinerja sistem imun
sehingga meningkatkan risiko inflamasi.
Inflamasi tersebut kemudian mempengaruhi otak
dan menghancurkan beberapa bagian di sana.
Akibatnya, suasana hati mudah berubah dan
membuat seseorang susah menghentikan kebiasaan
makan berlebih.
Obesitas dan demensiaSehubungan dengan inflamasi akibat obesitas,
ternyata keadaan itu membuat tubuh dan pikiran
menjadi mudah stres. Selain itu, lemak di perut pun
membuat ukuran otak mengecil. Sehingga risiko
demensia meningkat pada penderita obesitas.
Obesitas dan diet yoyoPernah dengar diet yoyo? Diet yoyo disebut juga
dengan diet yang berputar, karena seseorang mengalami
penurunan dan peningkatan berat badan secara
berkelanjutan. Diet yoyo ini bisa membuat berat badan
semakin cepat bertambah. Perputaran itu pun mempengaruhi otak dan membuat seseorang cepat stres.
Obesitas dan ingatanStudi dalam Journal of the American Geriatric Society
menyebutkan obesitas mampu merusak memori
seseorang. Hal ini dikarenakan ada hormon yang
diproduksi dari lemak yang menyebabkan inflamasi.
Inflamasi tersebut lantas mempengaruhi bagian
kognitif seseorang yang berujung pada hilang ingatan.
Nah, serem juga kan ? maka dari itu kita harus jaga
pola makan demi menjaga tubuh kita agar tetap
dalam keadaan berat badan yang ideal dan jauh dari
obesitas :)
